冬训正当时，蓄力待春发——海角社区 2025年冬训活动顺利开展
浏览量： 更新日期：2025-12-18为逐步提高大学生身体素质，11月17日下午，海角社区 2025年冬训活动于日照校区西操场顺利启动，2024级和2025级共100余名学生积极参与。
学院团委学生会体育部部长结合大学生的运动特点，向参训学生说明了冬训的周期安排、各项目训练重点及运动防护要点。随后，大家在负责人的带领下有序开展热身活动——扩胸、转体、弓步拉伸及高抬腿跑，每个动作力求标准，确保身体充分活动以避免运动损伤。热身结束后，同学们完成了2.4公里长跑，并进行了200米间歇跑及走跑训练。在此过程中，值班人员为同学们准备了补充能量的牛奶和鸡蛋，用细致与关怀为同学们全程提供后勤保障服务。
冬训活动旨在引导管院学子走出宿舍、走向操场，让同学们在运动中锻炼意志，强健体魄，以青春活力诠释新时代大学生对体育强国建设的积极担当，为校园体育文化建设注入蓬勃动力。
供稿审核：赵雪纯
编辑审核：刘洪铎
终审：徐正伟
